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Le Tibet Oriental, L'Amdo, terre sacrée
Du 6 au 18 mai 2019 avec Olivier Brunet
TN 201 - 13 jours - Voyageurs avertisVous avez la passion du voyage et vous savez que parfois "la culture se mérite". Aussi, pour découvrir des choses extraordinaires, vous acceptez allègrement l'inconfort de transports aléatoires, les sites difficilement accessibles, l'absence d'infrastructure touristique standard sur certaines étapes ou les hébergements spartiates...
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Les points forts
  • Le Parc national de Khamra et Achung Namdzong
  • La vallée de Repkong, dont l'art pictural est classé à l'UNESCO
  • Le monastère de Labrang
  • La vallée de Taktsang Lhamo
  • Les paysages des hauts-plateaux peuplés de nomades
  • La région de Nampel
  • Le Chronoguide Tibet et Royaumes himalayens
Ce circuit propose la découverte des sites majeurs de l'Amdo, région orientale du Tibet dont l'actuel Dalaï-Lama est originaire. L'Amdo offre le grand avantage d'être située à une altitude bien moins élevée que toutes les autres régions du Tibet ! En outre, l'Amdo est remarquable d'une part pour la beauté spectaculaire de ses paysages et d'autre part pour la richesse de ses monastères. Le bouddhisme y est toujours bien présent au sein de ses monastères et de ses ermitages. Ce voyage sera aussi l'occasion de se rendre sur les traces d'Alexandra David-Nèel, notre grande aventurière et orientaliste. L'Amdo fut, avec le Sikkim, l'un des deux endroits de prédilection d'Alexandra David-Nèel tant et si bien qu'elle sillonna l'Amdo pendant cinq ans. Durant notre circuit nous découvrirons la mythique vallée de Repkong, qui accueille depuis des siècles moines et ermites dans ses temples et ermitages. L'Amdo abrite aussi le célèbre parc national de Khamra, une région forestière nationale protégée qui s'étend sur plus de 152 km2. Le monastère de Labrang, fondé au XVIIIe siècle et rattaché à l'école des Dalaï-Lama, est le plus imposant complexe religieux du Tibet oriental où plusieurs centaines de moines y demeurent aujourd’hui. Il abrite également une des plus riches bibliothèques bouddhistes du monde. L'Amdo est aussi connu pour la belle vallée de Taktsang Lhamo qui abrite une petite ville tibétaine mise en valeur par un joli cadre de montagnes, forêts et pâturages où nous pourrons savourer l'ambiance mystérieuse et sacrée du Tibet d'antan et rencontrer aussi les populations nomades. Nous nous rendrons finalement dans le sud de la province dans le parc national de "la vallée des Neuf villages de Zutsa", classé au Patrimoine Mondial de l'Humanité par l'UNESCO et réputé pour la beauté spectaculaire de ses chutes d'eau et de ses lacs multicolores, allant du turquoise au rose en passant par le jaune et l'orangé.

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Olivier Brunet
Diplômé en philosophie et étude des religions. Traducteur de textes anciens




 
J 1 - Lundi 6 mai 2019 Paris - Chengdu
Vol au départ de Paris à destination de Chengdu.
Repas et nuit à bord.
 
 
J 2 - Mardi 7 mai 2019 Chengdu - Xining (alt. 2 275 m)
Arrivée en début de matinée à Chengdu, capitale de la province du Sichuan. A notre arrivée, nous visiterons éventuellement - si nous avons suffisamment de temps avant le vol suivant -, le parc du centre de recherche du Panda géant près de Chengdu, consacré à l'étude, à la protection et à la reproduction du Panda. Le parc, d'une superficie de 200 hectares, abrite aujourd'hui environ une centaine de spécimens. Nous prendrons ensuite un vol intérieur à destination de Xining, capitale de la province du Qinghai. Xining fut dans le passé un important lieu de rencontre entre les différents peuples tibétains, mongols et chinois. Les clans tibétains et mongols qui vivaient alentour y élevaient leurs chevaux qu’ils soignaient amoureusement tant ils représentaient une source de richesse lors des échanges commerciaux avec les Chinois.
Nuit à l’hôtel à Xining (alt. 2 275 m).
 
 
J 3 - Mercredi 8 mai 2019 Xining – Parc national de Khamra – Yadzi (alt. 1 920 m)
Route vers le célèbre Parc national de Khamra, une région forestière nationale protégée qui s'étend sur plus de 152 km2. Le paysage est spectaculaire et les montagnes avoisinantes se reflètent dans l'eau pure du grand lac turquoise. Ce sera aussi l'occasion d'apercevoir le Fleuve Jaune qui prend sa source sur le plateau tibétain. Nous atteindrons le site d'Achung Namdzong, l'un des trois sites les plus sacrés de l'Amdo. C'est dans les ermitages de ce site que se sont réfugiés les trois moines venus du Tibet Central qui ont permis la préservation de la tradition monastique bouddhiste, après la première persécution du bouddhisme au Tibet au IXe siècle par le roi Langdarma. Visite de Samten Chöpelleng, nonnerie de tradition Nyingma. Puis, en fin d’après-midi, nous reprendrons la route et longerons le Fleuve Jaune dans un cadre idyllique. Nous rejoindrons Yadzi (ch. Xunhua) - sur les berges du Fleuve Jaune -, fief de l'ethnie Salaar dont les ancêtres fuirent Samarcande au XIIIe siècle pour venir se réfugier dans cette région.
Nuit à l’hôtel à Yadzi (alt. 1 920 m).

 
 
J 4 - Jeudi 9 mai 2019 Yadzi – Repkong (alt. 2 500 m)
Le matin, en route pour Repkong, nous nous rendrons dans le village traditionnel et ancestral tibétain de Chujagongma et, lors d'une promenade dans ses ruelles authentiques, nous découvrirons la vie des fermiers de l’Amdo. Nous verrons ensuite la maison natale du Xe Panchèn Lama où nous évoquerons l'histoire de ce grand lama du Pays des neiges qui marqua profondément le Tibet contemporain. Notre déjeuner sera pris dans une maison traditionnelle où nous pourrons alors goûter à la cuisine tibétaine et notamment à la fameuse tsampa. Dans l'après-midi, nous nous engagerons sur une magnifique route de haute montagne et ferons un arrêt au col de Kangtsa (alt. 3340 m) où nous aurons une vue majestueuse sur la région et les montagnes enneigées. Nous arriverons ensuite dans la vallée de Repkong. Nuit à l’hôtel à Repkong (alt. 2 500 m).
 
 
J 5 - Vendredi 10 mai 2019 La vallée de Repkong (alt. 2 500 m)
Le district de Repkong (ch. Tongren), riche en monastères, fut marqué au XIXe siècle par la présence du célèbre lama Shabkar, considéré comme une émanation de Milarépa, qui revivifia toute la région et dont la biographie a été traduite en français retraçant ses hauts faits. Repkong est aujourd'hui un très important centre d'études et de méditation bouddhique. Nous visiterons le monastère de Senggéshong avec ses premières constructions datant du XVe siècle, et qui abrite de nombreux temples avec de très belles fresques, thangkas et statues anciennes qui marquèrent profondément le style artistique de la vallée sacrée de Repkong. Nous nous familiariserons avec l’art de la peinture de thangkas dans un musée ouvert par une école de Thangka. L’art de Repkong est inscrit au patrimoine culturel immatériel de l’humanité de l’UNESCO depuis 2009. Nous irons faire une promenade dans le village traditionnel tibétain de Jam pour aller à la rencontre de la population locale. En fin d'après-midi, nous aurons du temps libre afin de flâner dans le marché local tibétain de Repkong.
Nuit à l’hôtel à Repkong
 
 
J 6 - Samedi 11 mai 2019 Repkong – Labrang (alt. 2 900 m)
Visite du grand monastère de Rongpo au sud de la ville. D’abord construit au XIVe siècle par l'école Sakya du bouddhisme tibétain, il a été reconstruit au XVIe siècle et est devenu un monastère de tradition Guélouk. Il est aujourd'hui un très important monastère de l'Amdo auquel 35 autres monastères de la région sont rattachés. Journée placée sous la beauté spectaculaire des paysages de montagne. En chemin, plusieurs arrêts sont prévus pour nous permettre de jouir de ce paysage. A Shohong, le village natal du fameux écrivain tibétain Gendün Chöpel (1903-1951), nous visiterons sa demeure transformée en musée. Nous franchirons un premier col à 3350 m d'altitude avant d'arriver au col de Gongka (alt. 3 643 m) où nous aurons une vue spectaculaire sur la région et ses montagnes. Paysage époustouflant où les nomades viennent avec leurs troupeaux de yaks ! En fin d'après-midi, nous atteindrons Labrang (ch. Xiahe) après avoir traversé des petits villages de fermiers, des régions boisées et de riches pâturages.
Nuit à l’hôtel à Labrang (alt. 2 900 m).
 
 
J 7 - Dimanche 12 mai 2019 Le grand et fameux monastère de Labrang Trashikhyil (alt. 2 900 m)
Visite du monastère de Labrang Trashikhyil, le plus grand complexe monastique de l’Amdo et cinquième plus grand monastère de tout le Tibet. Alexandra David-Nèel vint y résider en 1921 et rencontra alors le jeune abbé qu'elle prit en photo. Cet immense complexe fut fondé en 1709 par le premier Jamyang Zhepa, considéré comme une émanation du maître de Tsongkhapa, le fondateur de l’école Guélouk. Le monastère est certainement un des plus importants centres d’études de cette école. De nombreux moines y viennent poursuivre de longues études qui, après quinze années passées à pénétrer la philosophie bouddhiste, leur permettront d’obtenir le titre de Guéshé « docteur en philosophie bouddhiste ». Le monastère se présente comme une véritable cité dotée de plus de deux cents édifices : collèges, bibliothèques, sanctuaires et bâtiments monastiques. En fin d'après-midi, temps libre pour nous promener près du monastère avec les pèlerins et découvrir la ville.
Nuit à l’hôtel à Labrang
 
 
J 8 - Lundi 13 mai 2019 Labrang – Taktsang Lhamo (alt. 3 200 m)
A Labrang, nous continuerons nos visites et, du haut de la colline du mur à Thangka, sur la rive sud de la rivière Sangchu, nous aurons une vue plongeante sur le gigantesque monastère de Labrang. Nous visiterons ensuite l'étonnant monastère des Ngakpas, rattaché à l'école Nyingma, où vit une communauté de pratiquants laïcs, reconnaissables à leurs longs cheveux. Nous prendrons ensuite la route vers le sud de la région de l'Amdo. Durant notre trajet nous admirerons des paysages de toute beauté et traverserons la région des hauts-plateaux de Sangkhok réputés dans tout le Tibet pour la qualité de leurs zones de pâturages et habités par les nomades avec leurs nombreux troupeaux de yacks. C'est ici que durant les siècles précédents, les hordes mongoles s'étaient établies afin d'élever leurs petits chevaux afin de les vendre aux Tibétains. Nous nous arrêterons notamment au site de Guomang où nous apercevrons la vaste plaine circulaire en forme de lotus entourée de montagnes enneigées. Nous atteindrons ensuite des régions boisées et arriverons à Taktsang Lhamo (ch. Langmusi).
Nuit à l’hôtel à Taktsang Lhamo (alt. 3 200 m).
 
 
J 9 - Mardi 14 mai 2019 Taktsang Lhamo (alt. 3 200 m)
Découverte de Taktsang Lhamo, village tibétain avec ses monastères mis en valeur par un joli cadre de montagnes, forêts et pâturages qui l’entourent où nous pourrons savourer l'ambiance mystérieuse du Tibet d'antan ! Le matin, nous irons découvrir ce beau recoin du Pays des Neiges avec notamment la visite de l'extraordinaire complexe du monastère de Kirti Namgyèl Déchènling, rattaché à l’école Guélouk, avec son célèbre et vieux grand stupa, son hall d'assemblée, et ses habitations monastiques. Nous nous engagerons ensuite à pied dans le vallon afin de rejoindre les grottes sacrées, la grotte du Tigre (Taktsang, signifiant tanière du tigre en tibétain) et la grotte de Palden Lhamo (divinité féminine protectrice), sur les berges d'un petit ruisseau. L'après-midi sera libre et nous pourrons alors nous promener dans le village de Taktsang Lhamo ou retourner découvrir plus en profondeur le monastère et le vallon de Kirti. En outre, ceux ou celles qui le souhaiteront pourront, avec le guide local, aller à la rencontre des nomades dans leur territoire afin de découvrir leur mode de vie ancestral.
Nuit à l’hôtel à Taktsang Lhamo
 
 
J 10 - Mercredi 15 mai 2019 Taktsang Lhamo – Région de Nampel (alt. 2 200 m)
Durant cette journée nous admirerons à nouveau de splendides paysages des hauts-plateaux et nous ne manquerons pas de croiser les nomades et populations locales. Nous traverserons notamment les vastes étendues des nomades de Dzögé avec leurs nombreux troupeaux de yaks. Cette région est connue pour ses nombreux marécages si précieux pour l’écosystème et pour son abondance en plantes médicinales. Quittant les zones de hauts-plateaux, nous descendrons ensuite dans des régions très boisées près de la chaine de montagnes des Shardung Ri (ch. Minshan) où nous découvrirons encore un autre type de paysage et apercevrons, notamment, les monastères et sites de la tradition tibétaine Bönpo, tradition spirituelle souvent décrite comme étant la cinquième école religieuse du Tibet. En chemin, nous visiterons le monastère tibétain de Djadur Gamin, rattaché à la tradition Bönpo. Fondé au XIVe siècle, ce complexe permettra d'évoquer les particularités du Bönpo. Nous arriverons ensuite dans la belle région montagneuse de Nampel.
Nuit à l’hôtel dans la région de Nampel (alt. 2 200 m).
 
 
J 11 - Jeudi 16 mai 2019 Nampel - Visite d'un parc national - Région de Zungchu (alt. 3 000 m)
La journée sera consacrée à la visite d'un des parcs nationaux de la région : le Parc national de la vallée des "Neuf villages de Zutsa" (tib. Dzitsa Degu, ch. Jiuzhai Gou) inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO. En 1997 le site est devenu réserve de biosphère et protège 720 km² de ce que les Nations Unies estiment comme "la forêt tempérée possédant la plus grande diversité biologique au monde". La vallée doit son nom aux neuf villages traditionnels tibétains qui y sont disséminés. Le parc est particulièrement renommé pour la beauté spectaculaire de ses chutes d'eau et de ses lacs multicolores, allant du turquoise au rose en passant par le jaune et l'orangé. Dans cette région du plateau tibétain, l'élément géologique principal est constitué du calcaire d'un ancien plancher océanique. La dissolution du calcaire donne alors aux eaux des nombreux lacs leur nuance turquoise ou émeraude, au gré de la lumière du jour. Dans l'après-midi nous rejoindrons la région de Zungchu (ch. Songpan) afin d'atteindre la petite ville de Tsotsang Gön (ch. Chuan Zhu Si).
Nuit à l’hôtel dans la région de Zungchu (alt. 3 000 m).
 
 
J 12 - Vendredi 17 mai 2019 Région de Zungchu – Songpan - Gyalrong - Chengdu - Paris
Le matin nous prendrons la route afin de rejoindre Chengdu. Nous ferons un arrêt dans la célèbre ville de Songpan, réputée pour avoir été une étape importante sur la route du Thé. Nous entrerons ensuite dans la région tibétaine de Gyalrong, anciennement réputée pour ces hautes tours très particulières. Pendant une grande partie du trajet, nous longerons la rivière Zungchu (ch. Minjiang), affluent du fleuve Yangtsé Kyang. Nous quitterons alors les régions montagneuses tibétaines et arriverons en fin d'après-midi à Chengdu, capitale de la province du Sichuan. Le soir, après le dîner, s'il nous reste un peu de temps, nous visiterons le parc de Jinlin qui offre l'ambiance des quartiers à l'architecture traditionnelle de la Chine d'antan avec ses petites ruelles animées. En fin de soirée, nous rejoindrons l'aéroport international afin de prendre notre vol vers Paris.
Nuit en vol.
 
 
J 13 - Samedi 18 mai 2019 Paris
Arrivée le matin à Paris.
 


Groupe de 14 à 18 voyageurs
Départ assuré
Forfait en chambre double
Prix presto jusqu'au 5 mars 2019
Prix à partir du 06/03/2019
4 000 €
4 050 €
Supplément chambre individuelle
Prix presto jusqu'au 5 mars 2019
Prix à partir du 06/03/2019
415 €
450 €
Sans transport international   -480 €
Visa   143 €


XiningSanwant 4*

YadziBuhala Hotel simple

TongrenHongfengde Hotel 2* simple
Hôtel simple mais actuellement le meilleur dans la région

LabrangAni Gulha Hotel simple

Taktsang LhamoLangmusi Hotel simple

JiuzhaigouHoward Johnson 4*

ChuanzhusiJiarong Xing Gong Hotel Hôtel Simple

DépartArrivée
Paris Roissy CDG
06/05/2019 - 13h10
Chengdu Shuangliu international
07/05/2019 - 06h00
Vol Air China CA458
Chengdu Shuangliu international
18/05/2019 - 01h40
Paris Roissy CDG
18/05/2019 - 07h20
Vol Air China CA 457

Prestations incluses
  • Les vols Paris – Chengdu – Paris sur la compagnie Air China
  • Les taxes d'aéroports
  • Le vol Chengdu – Xining sur ligne régulière
  • L’hébergement en chambre double, dans les hôtels mentionnés ou similaires, avec les petits-déjeuners
  • Les transferts terrestres mentionnés dans le programme en véhicule privé avec chauffeur
  • La pension complète du déjeuner du jour 2 au dîner du jour 12 (une boisson comprise par repas - thé ou eau minérale)
  • Les billets d’entrée pour les sites indiqués dans le programme
  • L’accompagnement culturel assuré par Olivier Brunet
  • L’assistance de notre correspondant sur place
Nos prix ne comprennent pas
  • Les pourboires d'usage (prévoir 4 € par jour et par participant)
  • L'assurance facultative Assistance-Rapatriement : 12 € par personne
  • L'assurance facultative multirisque Assistance-Rapatriement + Annulation-Dommage Bagages
  • Les boissons
  • Les dépenses personnelles
  • Le port des bagages
  • Les frais de visa
Les informations prévisionnelles concernant le programme, les hôtels ou bateaux, les horaires de transport et le nom de votre conférencier vous sont données ici à titre indicatif et sont valables au 20/01/2019. Les précisions définitives vous seront communiquées au moment de la confirmation du rendez-vous de départ.



  • Nous nous réservons le droit de faire des modifications de cet itinéraire en cas de circonstances indépendantes de notre volonté, liées aux spécificités des régions tibétaines.
  • En raison de l’altitude relativement élevée du plateau tibétain, il est conseillé de demander l’avis d’un médecin avant de prendre la décision de partir au Tibet.
  • Notre circuit se déroule dans des zones peu fréquentées par les touristes occidentaux, et traverse des régions montagneuses. Par conséquent, le confort, les repas et les facilités ne sont pas toujours ceux que nous connaissons habituellement dans les régions très touristiques. Toutefois, nous mettons tout en œuvre sur place pour faciliter votre séjour.
 
  • Un passeport, valable encore 6 mois après la date du retour du voyage
  • Un visa pour la Chine


Informations pratiques pour la Chine
Décalage horaire
Malgré la distance d'est en ouest entre ses frontières, la Chine n'a qu'un seul fuseau horaire basé sur la position de Pékin.
Le décalage horaire entre la France et la Chine est de + 7h quand la France est à l'heure d'hiver et de + 6h quand la France est à l'heure d'été.
Rappel : en France l'heure d'été commence le dernier dimanche de mars et l'heure d'hiver commence le dernier dimanche d'octobre.


Change
La monnaie officielle de la Chine est le renminbi ou yuan (CNY)
Pour connaitre le taux de change actuel vous pouvez consulter le site www.xe.com/fr
Les cartes bancaires internationales Visa et MasterCard sont encore peu acceptées mais elles permettent de faire des retraits d'espèces partout dans le pays.


Santé
Aucune vaccination n'est obligatoire pour se rendre en Chine.
Pour connaître les conditions sanitaires et les précautions à prendre, vous pouvez consulter le site de l’Institut Pasteur de Lille www.pasteur-lille.fr/vaccinations-voyages/


Informations pratiques pour le Tibet
Décalage horaire
Le décalage horaire entre la France et le Tibet est de + 7h lorsque la France est à l'heure d'hiver et de + 6h lorsqu'elle est à l'heure d'été.
Rappel : en France l'heure d'été commence le dernier dimanche de mars et l'heure d'hiver commence le dernier dimanche d'octobre


Change
Le Tibet est une région de la Chine, la monnaie officielle du Tibet est donc le renminbi ou yuan (CNY)
Pour connaitre le taux de change actuel vous pouvez consulter le site www.xe.com/fr
Les cartes bancaires internationales Visa et MasterCard sont peu acceptées en paiement au Tibet mais elles permettent de faire des retraits d'espèces dans les distributeurs de Lhassa.


Santé
Aucune vaccination n'est obligatoire pour se rendre au Tibet.
Pour connaître les conditions sanitaires et les précautions à prendre, vous pouvez consulter le site de l’Institut Pasteur de Lille www.pasteur-lille.fr/vaccinations-voyages/


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